五帝窩實際的的位置就可以再肩部內會後部找尋內踝尖六尺作為三陰交窩，三陰交窩在肋骨腹面，三陰交窩上能二尺作為漏谷窩。下頜骨始終沿上推至速手的的地方做為陰陵泉窩，陰陵泉窩下才二尺，即陰陵泉跟內踝尖的的連線處地機窩。
位置：上皇直一寸八處正是窩。 主治：胃酸過多倒甲殼類、眼球歪斜、斜視貧血症、高血壓妄想症，眉稜骨苦、下頜骨苦、胸悶。 技法：縫淺一寸一丈 利用：本穴做為活血。
下要五帝正是董氏奇窩中曾尊稱，主要就涵蓋陰陵泉窩三陰交、地機穴或非漏谷窩，可靠位置有效成分分狀況揭示。 1、陰陵泉窩：便稱之為中宮窩，足太陰脾經，在腳部外側，下頜骨內側髁尾端和股骨末端緣間凹處，兼具和胃健脾、化溼的的作。
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